送蛇迎馬的意義

 

試想想：

今天是星期五，你的心情會否比星期一好好多？

今天是你的生日，你會否感覺自己又慧黠多了一點？

今天是年初一，對於新的一年，你是否對此滿有期盼？

 

我們每年、每星期、每天日復日的在生活和工作，其實在一天之間我們在知識、心智之差別可以有幾大？但係點解就以上的情況或重要日子下，我們的思考和情緒會有頗大的差異？

 

聽到頗多的朋友說，真的希望蛇年快啲過去，因為過得滿辛苦、不快樂。我會諗，只要過多一天，由年三十順利過渡到年初一，所有東西就可以 reset 從頭再嚟過，所有的衰氣都會一掃而空？

 

人的思考有時真的很有趣。上年年底去了 Los Angeles 一轉，跟當地朋友食了餐越南餐。他們在餐後會給我們每人一個 fortune cookie。我的那個寫著一句蠻鼓舞的句子，朋友很替我高興，我就當是一個祝福 (blessing) 、心存感恩 (thankfulness)。其實說到底，大家每天到是抱住很多「相信」和「認為」去做人，所以我們每天的喜怒哀樂其實都是取決於自己，是可以 nearly 100% 自己控制及改變的。

 

今年我們突然過年沒有活雞食，報導說很多人唔開心，又喺度責罵政府辦事不力。但我問過好幾個人，他們有冇活雞食其實無乜所謂。只要我們做人、睇野唔好咁執著，我們自然可以適應一些突然或預知的改變。

 

還有多得跟 J 不斷的互相提點，我們都會儘量去欣賞對方和身邊的人和事。正如在剛剛完成的 29^th NLP Practitioner Certification Training，看見很多學員從 training 得到很多的得着，正面改變了很多，how can I not be blessed and thankful? 倘若我將焦點集中在他們的「頑皮」位或「粗心大意」位，首先一定搵到，其次一定會令到自己不快的同時，我的行為也一定令他們上堂上得唔夠過癮，最終變成一個惡性循環。

 

所以，my word of advice 是學懂 “Believe to see” (先相信、後求證) 。最重要是相信自己！即使你想迷信是 OK，但最緊要是相信自己及作出相應行動去實現目標。

 

「送蛇迎馬」給我的意義是我們又過了一天、過了一年，給我們一個好好的原因去 move on to another good day and good year to do well, just like we have always been…and always will!  Hold the belief that you can…YOU CAN!

 

May I wish all my dearest blog readers a very exciting and fruitful year of the Horse!  Keep believe in yourself and keep believe to see your positive reality at your doorway!  Ding Dong!!!


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言出必行的人，我比 Like!!!

你還記得自己兒時的夢想嗎？ 你可有想實踐的人生目標？

 

身邊實在很多朋友和客戶曾經同我講，我真的很想 XXX，有機會的話我會 YYY。當時講出來的時候，還講到言之鑿鑿。但一段時間之後卻不了了之。當我跟他們傾開偈，問他們為什麼最後都無做到，他們通常都係話，「我真係想，但係…﹝下刪三千字﹞! 唉，你唔明㗎喇！」其實我明唔明唔重要，件事有無做到也不是重點，最重要是他們自己要面對自己一次又一次的背叛自己對自己的承諾所帶來的失望。

 

由一個希望，到一個決定；由一個承諾，到作出改變， 是要有好多野去配合，也需要很多勇氣。That is why成功永遠都只屬於 Top 1% of the human population.  Personally, 我重來都覺得世界是公平的，成功永遠不是巧合。

 

有一位我曾經 worked very closely with 的客戶 W，她奉獻她的上半生致力做好她的工作，受到上司、下屬以及客戶高度評價之餘，她也得到很多的工作滿足感。一年多之前，她提早退下火線，昨天跟她共進早餐時，她跟我分享，她很開心現在是一個學生，正攻讀一個輔導的碩士課程。同時，她也很享受跟她兒子和女兒相處的時間。原來這些正正是她嚮往的生活。此刻的她，面上是有一份很 glamorous 的光散發出來，很精神，我很替她高興。更令我喜出望外的是，她跟我分享他的兒子上年成功一 take 過考取其會計師考試之後，正當他的會計事業一片光明之際，他決定忠於自己的 passion、vision 與直覺，勇敢地 full time 去 set up 自己的網頁，今年年頭開始當上全職插圖師，畫出彩虹 (http://www.jbpcomics.com) 。最令我感動的是，作為母親的 W，她不但沒有反對兒子的 career move，現在還跟她的兒子雙雙享受在家 home office並互相幫忙的日子呢！她還跟我說，見到她的兒子每天努力為自己的目標工作，她很是安慰。我相信，這些畫面、場景與及親子關係真係有錢都買唔到。而她自己，則很努力去上堂、考試、做功課。忙碌但充實，成績還非常好呢！一個有心有力的人去到邊，做啲乜都好，最後都會成功。 This is always a strong belief of mine!!! 所以「Yo, 使乜驚？」

其實工作揾到錢、事業有成固然可喜可賀。Accomplishment背後最後都係為咗開心。，而尋找快樂是有很多方法。

 

W 還跟我分享以下的一段:

當我們年青時，有的是精力、時間和興趣，但沒有錢；

當我們工作時，有了錢，但沒有時間；

當我們退休時，有番時間，有埋錢，但沒有精力和興趣。

 

Time will never be right yet anytime is right time. 

Life is full of dilemma yet reality is always a choice.

 

How you decide to paint your life picture is always up to you…paint or pain, is always a choice of yours!  Maybe it is time to take away your “Yes…But” in your mind and start following your heart!


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What makes him/her your Mr. or Mrs. Right?

我們窮一生的時間去尋尋覓覓，等的等、試的試，都是希望能找到自己的「一生的最愛」。但那是一個怎樣的他 / 她才是你的那個終生伴侶?

 

同 J 在家看了《性人君子》DVD,  男主角 Don Jon是位萬人迷，每晚都有不同女伴。直到有天他遇見那個她. “You are the most beautiful woman I have ever seen in my life!”  他們一下子便打得火熱。但相處下來，女神開始現型，變成一個 control freak.  由要求何時見對方的家人、朋友，點見，到唔准許自己男友做 housework, 大大小小都要支配。一下男主角由天堂跌落地獄。與此同時，男主角學校裡有一位樣子平平的「師奶」同班同學由麻麻煩煩到 end up 變成他的愛情專家與及男女主角分手後的一位 keen supporter 。他們慢慢成為好友，互生情愫，最終發生了超友誼關係, being each other’s soul mate。

 

固然，樣靚身材好相信每個都想要，但要知道，感情是兩個人的一場很漫長的旅程。外在因素只可以當是 bonus.   兩個人能夠喺埋一齊， 最重要是要找到一個:

1.  能夠接受和包容自己的人

2.  讓你能做到自己的人

3.  懂得欣賞你，見到你優點的人

(當然你也應該是一樣!!!) 

“All I can do is be me whoever that is.” – Bob Dylan

 

要知道，不論人越大還是兩個人相處久了，你會發覺自己越會做回自己，自己的本性會越出。壞習慣、怪思維係人都有。唔夠包容、少些欣賞角度、忘記一笑置之，好易出事!

 

我的經驗話我知，一對 couple若想單方面 (one-sided) 要求另一半去改變，最終只會註定失敗。 It always takes TWO to dance.  兩個人在一起，從來都是非常互動，需要互相尊重，儘量令對方可以做回自己。久而久之，對方反而會慢慢地會為了這段感情作出調節去維繫呢一段寶貴而難得的感情。

 

若要有一段美滿的感情, 你一定要學習多些包容，留心細節，多些聆聽，尊重對方，給予空間。這是你我都知但必須做到的事情。

相愛很難?

 

一年之初，為自己訂下其中一個目標就是個人健康之提升，所以今早提起勁去了跑步。
 

今年是梅艷芳逝世十週年，時間過得真快。雖然我不是她的粉絲，但始終是「那些年」的人，都會聽好多她的歌。當中我的一首 all times favourite是她跟張學友合唱的「相愛很難」。

 

林夕的詞，當中有一句是這樣說的：「愛不愛都難，未快樂先有責任給予對方面露歡顏。」找到一個對方跟自己在一起，應該是件開心事，但為何眼見身邊許多情侶，跟對方在一起彷彿是件苦事。我經常問自己: 相愛是否真的很難?

 

首歌另一句帶出一些引子：「無論熱戀中失戀中都永遠記住第一戒，別要張開雙眼。」都明白嘅，張開雙眼周圍望，好可能會望到一啲唔應該望的東西。但緊閉雙眼就真的無問題？可能有啲本末倒置。再者，當很多情侶相處久了，會見到和焦點集中在對方的不是之處。我認為，要相愛，我們就正正要張開雙眼。在日常相處當中，我們張開雙眼將焦點集中去尋找和放大對方的優點。 Believe what you can believe!!!  我們要相信，當我們將焦點集中去 focus on what we want, 用力去找，我們一定會找到。 Make it your daily effort, 好快你會發現對方原來都幾可愛!

 

有見很多情侶都存在着不少挑戰，所以 J 跟我驟然起了一個念頭，就是用自身經歷與及 NLP 這套應用心理學去寫一本關於情侶如何好好相處的書，希望可以多給一些不同的 perspectives 以供參考。 Still a thought for now…cos it is really a big effort!  So, do you find it relevant and think it is a good idea?



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My thanks to you!!!

As you are aware, this is a new blog site.  Since Yahoo! announced their close down of their blog in mid-2013, I am been thinking...this is it!  My past years' blog writings will be gone by end of 2013.  The 15,000+ readers are going to be lost forever since it will be too difficult for me (technically) to transfer my blog writings to a new site (due to my ignorance with technology! -_-!!!)

Luckily, a lot of my readers/NLP graduates have showed me their encouragements and support for me to reserve my blog writings.  They offered many different ways to help me do so.  More so, my dearest J has done a lot during the process.  Finally, on 24 Dec 2013, literally two days before the closure of Yahoo! Blog, I managed to transfer all my past blog writings to We Share (

http://weshare.hk/drharrywyh).  Also, I created this blog site at Blogspot (http://www.drharrywyh.blogspot.com).  I am not too sure where exactly I will post my future blog writings...will see which one is more friendly to an IT-idiot and I will decide after a while.  For now, I will post my writings in both sites.

 

At the start of 2014, I just posted my 1st blog writing and trustfully you will continue to support and find the writings useful in finding ways to achieve your happiness and success!  Happy new year!!!

 

My special thanks to J, Krista, Rex and Author for your help!!!  Greatly appreciated!!!

Let's have a dream!!!

 

 

相信大家都會聽過馬丁路德金 (Martin Luther King) 的那句名句: “I have a dream!!!”  From that, the equal rights of the Blacks 從此起了變化。

其實我們每一天都用很多時間發夢，也有很多事情想要想做。但是我們又有幾多人用心用力將夢想實現？

每年年尾、年頭我們都總結自己一年的成果以及訂下來年的目標。但有趣的是，當我們明明大大聲聲話想做呢想做路，但 end up one year down the road都無做到、做唔到。點解呢？

自己是一個鍾意發夢的人，所以同J去看了「發夢王大歷險」。 Great movie, especially a good movie to watch at the end the year or start of the new year!  電影主人翁 Walter Mitty 是一個典型的你、我、他:  An ordinary job, an ordinary life…也有一個夢中情人。他也有一個大家都有的能力 – 豐富的想像力!!!  可是最老土的是，他也有你、我、他最典型的成功致命傷：齋諗唔做!!!

要知道，Uncertainty 是永恆的最大阻力，除非有一個重要的正向理由或是無得揀的情況下我們才會作出改變。再者，因為我們每個人都有一個安全區 (comfort zone), 所以改變從來不易。但我們要知道，其實不單是小朋友，我們大人好多時也是輸在起跑線上。發夢是一個好開始，因為人要開心和成功，有目標有 focus 非常重要。但係若果永遠齋諗唔做，開心和成功只會擦身而過。

 

Life is how you decide to make it!  肯行出第一步，你已經比很多人成功。當然，行咗果步不等於一定掂，但無行就一定無。我們每個人都有選擇 (choice) 的權利。身邊好多人其實有機會去實踐自己的理想或把握一些機會，卻因為「怕」，所以今天仍是 living a less than fulfilling life!  當我看在眼裡，真替他們不值。

 

今年是我自己出來做 self-made training consultant 的第十個年頭。過去的十年，我被客戶及學生問及最多的一條問題是: “How did you manage to go from (好地地) being an accountant to now being a trainer, therapist, coach and writer?”  My answer is as simple as ABC!!! That is, being “Adventurous”, “Brave” and “Creative”, have a dream, stay focus on what you REALLY want and be perseverant (鍥而不捨).  That is basically it!  相信我，我們每個人都真的能做到的!!! 「相信自己能夠相信」是我近來的座右銘 :  相信自己的夢想，相信自己的能力，相信自己會遇到一個最佳的機會，好好把握它。

 

我今年的年度企劃/社會責任就是希望透過自身經驗及引用 NLP的 concepts and skills, 用文字及課程去幫助更多人能夠作出正向改變，作一個正向的決定讓自己能做一份自己快樂的工作以及活出自己想要的人生。

 

Remember, wonders always exist!!!  When there is a will, there is a way!  Trustfully, 2014 will be a year of change for those who read this blog…a year of change for growth, a year of change for happiness, a year of change for success!!!  Put this into your dream tonight and let’s go from here!


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