一個人若要得到真正快樂，一個人 (i.e. on their own) 可以嗎?
打從 2004 開始教 NLP 及至近呢兩年努力鑽研 Happy Coaching – Coaching for Happinessの理論，我便不斷走訪、閱讀各地不同對 Happinessの演譯再加上個人の親身體驗, 我發現一個小道理: 自己若能自得其樂固然好，因己而令別人得樂更難得!
正向心理學 (Positive Psychology) 是探索做人為乜 の 一門學問 (a scientific study of what makes life most worth living) 。你可否發覺，不論你做甚麼、得到甚麼，最終都是為了得到快樂 (或是內在平安) 嗎? 而「施比受更為有福」這句話人人都識講，但又有幾多人能真正做到?
雖然到今日自己仍沒有 facebook 户口，但卻深切明白 stay in touch 、Like 或被 Like、以及被關注 の重要性。我們是在一個群體社會生活著的人，so one of the most important factors to happiness is social. 最近聽過也深深體會到這一句: “Money can buy happiness…if we spend it on others!”
Other people matter 是我們要不斷提醒自己要諗要做的事情。最近我經常掛著 “Givers gain” 呢一句，你永遠都不能 expect 對方會為你先付出 (有就當是 big bonus) 。若你先付出而真心不望回報的話，你往往會得到更多。我唔敢 guarantee 你啲乜，但親身體驗過幾次，有感而分享而矣! Bottom line, 你自己真係得到很多的快樂。
呢幾日一連看了《讓子彈飛》及《非誠勿擾 2》兩齣戲，當中有相當落墨談及一個人當擁有金錢、得到權力，但換來的卻是孤獨及不安。值不值得各人都各自有所看法及結論，也沒有對或錯。當我們每天營營役役為名為利，買樓換車並無不可，最重要你要知道甚麽令你真正感到快樂…更最重是學懂怎樣令身邊的他和她因你而感到快樂。人生這樣才算是靠譜。
