A 、B 餐的快樂

 

一年一度的渣打馬拉松下星期日又嚟喇! 好彩唔係今日啫 coz 今日又凍又雨!!!

 

過去一年突然 pick up 跑步，因為覺得呢個運動是一個非常個人的運動，既唔使約人又彈性又方便，幾時著對 running shoes 就可以跑，啱晒我。

 

So why did I mention this?  同今次個題有乜關係？

 

其實就「A、B餐」呢個題一早都想寫篇文章湊吓熱鬧，點知比之前那篇《送蛇迎馬的意義》因為應節啲所以比佢插咗隊。

 

若果從表面睇，的確用A餐的面口同 B 餐對家庭、對老公的關愛去比較，B 餐實在無得輸。五億跟五十萬只是一個數字，煙幕引導而且。但也正正就是煙幕，我們作為「A、B餐」的局外人，每天我們往往正被傳媒引導我們的應該相信著什麼。

 

Let me give you an example.  上年下半旬白區議員咪同她的謝議員老公鬧婚變，雜誌、訪問當時人咪講到真的似層層？前一輪喺太古城經過 Pacific Coffee, 我就見到他們正在跟一班朋友在聊天。雖然他們沒有任何親密鏡頭，但卻跟「婚變」兩字拉不上任何關係。

 

正因為我每星期都會去跑步，而差不多 70% 都會碰到徐濠縈在跑步 。 係嘅，碰到面同佢報以微笑，她是沒有反應。但老實講，我都習慣咗。因為早上如果你喺電梯到同人微笑 (倘若你會做的話)，你有否遇過見到對方覺得你奇怪或完全無比反應你？其實我覺得徐濠縈只不過是一個 typical 的香港人罷了，又有幾值得我們去咁去講佢、評價佢呢?（當你跟我都是差不多面口對身邊的人的時候…unless you are not one typical 香港人就另計喇！）

 

再者，我真的認為，每段關係都係「有條命」的。而每對 couple 都有他們的相處模式，是你、我好多時都不能理解甚至不需要理解的一回事。 Who are we to know what is really going on between two people?  呢句正正就是我做 couple therapy 對自己經常提醒自己的一句話。

 

我只知道 ﹝也深信﹞，我所有的 clients 都一定不是傻的。如果他們真的認為唔值得再為段感情付出或覺得喺果段感情裡面再攞唔到任何野的話，唔使你講他們都會 walk away…更何況那個「他」叫陳博士, right?

 

Everyone is making the best out of what is available to them.  As outsiders, why don’t we just give them our best blessing and let them be what and how they want to be.  用咁嘅心態去做人其實是最舒服的。

 

祝福你跟他，她跟他，她跟你。




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送蛇迎馬的意義

 

試想想：

今天是星期五，你的心情會否比星期一好好多？

今天是你的生日，你會否感覺自己又慧黠多了一點？

今天是年初一，對於新的一年，你是否對此滿有期盼？

 

我們每年、每星期、每天日復日的在生活和工作，其實在一天之間我們在知識、心智之差別可以有幾大？但係點解就以上的情況或重要日子下，我們的思考和情緒會有頗大的差異？

 

聽到頗多的朋友說，真的希望蛇年快啲過去，因為過得滿辛苦、不快樂。我會諗，只要過多一天，由年三十順利過渡到年初一，所有東西就可以 reset 從頭再嚟過，所有的衰氣都會一掃而空？

 

人的思考有時真的很有趣。上年年底去了 Los Angeles 一轉，跟當地朋友食了餐越南餐。他們在餐後會給我們每人一個 fortune cookie。我的那個寫著一句蠻鼓舞的句子，朋友很替我高興，我就當是一個祝福 (blessing) 、心存感恩 (thankfulness)。其實說到底，大家每天到是抱住很多「相信」和「認為」去做人，所以我們每天的喜怒哀樂其實都是取決於自己，是可以 nearly 100% 自己控制及改變的。

 

今年我們突然過年沒有活雞食，報導說很多人唔開心，又喺度責罵政府辦事不力。但我問過好幾個人，他們有冇活雞食其實無乜所謂。只要我們做人、睇野唔好咁執著，我們自然可以適應一些突然或預知的改變。

 

還有多得跟 J 不斷的互相提點，我們都會儘量去欣賞對方和身邊的人和事。正如在剛剛完成的 29^th NLP Practitioner Certification Training，看見很多學員從 training 得到很多的得着，正面改變了很多，how can I not be blessed and thankful? 倘若我將焦點集中在他們的「頑皮」位或「粗心大意」位，首先一定搵到，其次一定會令到自己不快的同時，我的行為也一定令他們上堂上得唔夠過癮，最終變成一個惡性循環。

 

所以，my word of advice 是學懂 “Believe to see” (先相信、後求證) 。最重要是相信自己！即使你想迷信是 OK，但最緊要是相信自己及作出相應行動去實現目標。

 

「送蛇迎馬」給我的意義是我們又過了一天、過了一年，給我們一個好好的原因去 move on to another good day and good year to do well, just like we have always been…and always will!  Hold the belief that you can…YOU CAN!

 

May I wish all my dearest blog readers a very exciting and fruitful year of the Horse!  Keep believe in yourself and keep believe to see your positive reality at your doorway!  Ding Dong!!!


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